Pour (Re)Prendre ta place, c’est par ici : 

Reprends ta place dès maintenant, réserve et fais le premier pas vers ce qui compte vraiment pour toi.

Déroulé d’une séance :

  • Un temps d’échange pour exprimer et identifier ton objectif

  • Une pratique adaptée à l’objectif du jour

  • Un temps d’échange pour accueillir tes ressentis et ce que la pratique à fait émerger

Réserve ta séance

  • Gestion du stress et des émotions

  • Confiance en soi

  • Développement du potentiel et des capacités

  • Préparation mentale et concentration

  • Problèmes de sommeil et de concentration

  • Phobies et peurs incontrôlables